Szkolenia i wydarzenia - ngo.pl

Zapraszamy na wyjątkową praktykę Jogi Serca z Kręgiem Mantr i Pieśni. To czas dla Ciebie, by zatroszczyć się o ciało, umysł i dobrostan. To nie są zwykłe zajęcia jogi, to praktyka, która wykracza poza fizyczne aspekty, sięgając głęboko w Twoje wnętrze. Łączy elementy hatha jogi, oddechu (pranayamy), medytacji, pracy z energią i mocą starożytnych mantr.

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO
„TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu

zaprasza 𝟭𝟭 𝗴𝗿𝘂𝗱𝗻𝗶𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰 w środę w 𝗪𝗮𝗿𝘀𝘇𝗮𝘄𝗶𝗲
na cykl dziewięciu spotkań

JOGA SERCA Z KRĘGIEM MANTR I PIEŚNI – POWRÓĆ DO HARMONII I ZANURZ SIĘ W PRZESTRZENI SERCA

PROWADZĄ: IWONA ARTAMONOW
I KATARZYNA DĘBICKA

Zapraszamy na wyjątkową praktykę Jogi Serca z Kręgiem Mantr i Pieśni. To czas dla Ciebie, by zatroszczyć się o ciało, umysł i dobrostan. To nie są zwykłe zajęcia jogi, to praktyka, która wykracza poza fizyczne aspekty, sięgając głęboko w Twoje wnętrze. Łączy elementy hatha jogi, oddechu (pranayamy), medytacji, pracy z energią i mocą starożytnych mantr.
To Podróż od uwalniania napięć fizycznych, emocjonalnych i mentalnych, do Serca, gdzie mieszczą się nasze głębokie uczucia, intuicja i wewnętrzny spokój.

Energetyzujące asany pobudzą siły witalne i uwolnią napięcia w ciele, medytacja i dźwięki mantr otworzą serce i otulą spokojem.
Przez 9 kolejnych spotkań będziemy wzmacniać ciało oraz odkrywać głębię naszej istoty.
W trakcie mantr będzie nam towarzyszył dźwięk gitary. Można zapisać się na wszystkie spotkania albo na jeden wybrany moduł.

𝗭𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗼𝗱𝗯𝗲̨𝗱𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄 𝟯 𝗺𝗼𝗱𝘂ł𝗮𝗰𝗵:

I moduł ENERGIA ŻYCIA:
W tym module poruszymy energię w czakramach: podstawy, splotu słonecznego i serca. Poprzez asany i świadomy oddech będziemy pracować z poczuciem bezpieczeństwa, mocą sprawczą i rozpoznawaniem własnych potrzeb. Medytacja aktywuje energię serca. W trakcie mantr wysokie wibracje dźwięków wprowadzą cię w głęboki relaks i spokój.
Daty: 21.X, 28.X, 4.XI

II moduł ENERGIA MIŁOŚCI:
W tym module poruszymy energię czakramów: sakralnego, serca i trzeciego oka. Poprzez asany i świadomy oddech będziemy pracować z kreatywnością, intuicją i otwieraniem serca na relacje. Medytacja aktywuje energię serca. W trakcie mantr wysokie wibracje dźwięków wprowadzą cię w głęboki relaks i spokój.
Daty: 13.XI, 18.XI, 25.XI

III moduł ENERGIA JEDNOŚCI:
W tym module poruszymy energię czakramów: serca, gardła i korony. Poprzez asany i świadomy oddech będziemy pracować z wyrażaniem siebie, poczuciem jedności i miłością bezwarunkową. Medytacja aktywuje energię serca. W trakcie mantr wysokie wibracje dźwięków wprowadzą cię w głęboki relaks i spokój.
Daty: 2.XII, 11.XII, 16.XII

𝗝𝗮𝗸𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗳𝗲𝗸𝘁𝗼́𝘄 𝗺𝗼𝘇̇𝗲𝘀𝘇 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘀𝗽𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝘄𝗮𝗰́:
• wzmocnienie sił witalnych i rozluźnienie systemu nerwowego
• otwarcie serca i zwiększenie samoświadomości
• wewnętrzny spokój i poczucie jedności
• większej równowagi i harmonii

𝗧𝗘𝗥𝗠𝗜𝗡𝗬:
Zajęcia będą odbywały się w poniedziałki i niektóre środy. Pełny cykl programu to 9 cotygodniowych spotkań. Możesz wybrać również cykl 6 bądź 3 spotkań.

październik: 21.X, 28.X
listopad: 4.XI,13.XI,18.XI,25 XI
grudzień: 2.XII, 11.XII, 16 XII

𝗣𝗥𝗢𝗪𝗔𝗗𝗭𝗔̨𝗖𝗘:

𝗜𝗪𝗢𝗡𝗔 𝗔𝗥𝗧𝗔𝗠𝗢𝗡𝗢𝗪
Nauczycielka Sri Sri Jogi, oddechu i neuromedytacji, od wielu lat współpracująca z fundacją Art of Living. Uczyła się jogi w Indiach, Niemczech i w Polsce. Konsultantka Ajurwedy, terapeutka ajurwedyjskiego masażu Marma i organizatorka retreatów oraz podróży do wewnętrznego piękna z Jogą i Ajurwedą w Polsce i za granicą. Nauczycielka kwantowych technik integracji z Duszą Soul Body Fusion wg Jonette Crowley. Uwielbia tworzyć przestrzenie doświadczania harmonii z polem Serca, podnoszenia energii witalnej i połączenia ze źródłem spokoju poprzez praktykę Jogi i Oddechu i Medytacji.

𝗞𝗔𝗧𝗔𝗥𝗭𝗬𝗡𝗔 𝗗𝗘̨𝗕𝗜𝗖𝗞𝗔
Jestem trenerką rozwoju osobistego w ujęciu holistycznym. Od kiedy pamiętam zaglądam w głąb emocji, relacji międzyludzkich, zakamarków umysłu i tego co nienamacalne, a jednak tak istotne - wewnętrznej Prawdy. Od 25 lat jestem trenerką technik oddechowych i medytacji, po drodze kształciłam się w coachingu, psychologii wedyjskiej, ustawieniach systemowych, medycynie ajurwedyjskiej oraz wielu technikach uwalniania np.: Ho'oponopono oraz terapii IFS (Internal Family System).
Jestem założycielką Przestrzeni Czystej Świadomości, gdzie pokazuję w jaki sposób uwalniać się od ograniczających przekonań czy identyfikowania się z emocjami, oraz jak z miejsca "wiem" przejść do miejsca "czuję" i połączyć te ścieżki w jedną. To droga przez delikatne rozpoznanie, głębokie odczuwanie i czułą akceptację.
Od dziecka otacza mnie dźwięk mantr – moja Mama śpiewała je nawet w drodze na bazar . Od 30 lat praktykuję i prowadzę Satsangi oraz Kręgi Pieśni – dzięki śpiewaniu wysokowibracyjnych pieśni ciało wspaniale uwalnia blokady, serce otwiera się na bezwarunkową miłość, a Dusza doświadcza bezkresu radości – kocham się tym wszystkim dzielić. www.katarzynadebicka.pl

𝗗𝗔𝗧𝗔: 11 grudnia 2024 (środa)

𝗥𝗢𝗭𝗣𝗢𝗖𝗭𝗘̨𝗖𝗜𝗘: godz. 18.30
𝗭𝗔𝗞𝗢𝗡́𝗖𝗭𝗘𝗡𝗜𝗘: godz. 20.00

𝗖𝗘𝗡𝗔 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗨: Pełny cykl 9 spotkań: 450 zł (50 zł za pojedyncze zajęcia)
Cykl 6 spotkań: 330 zł (55 zł za pojedyncze zajęcia)
Cykl 3 spotkań: 180 zł (60 zł za pojedyncze zajęcia)
Płatność za 9, 6 lub 3 zajęcia

𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘: Warszawa, ul. Balladyny 3 c (filia Ośrodka Rozwoju Tu i Teraz w Nowym Kawkowie)

𝗞𝗢𝗡𝗧𝗔𝗞𝗧:

• 48 662 759 576 | + 48 606 994 366
  kawkowo@tuiteraz.eu
  www.tuiteraz.eu

𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬:

1. Konieczna rejestracja mailowa na adres 𝗸𝗮𝘄𝗸𝗼𝘄𝗼@𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇.𝗲𝘂 (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia);

Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newsletteru, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newsletteru link „Rezygnacja z mailingu”.

2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego zapis na warsztat prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.

3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za wydarzenie! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!

4. Bezzwrotną zaliczkę za wydarzenie w wysokości 100 zł prosimy wpłacać na konto podane po mailowym zgłoszeniu (nie jest to konto Ośrodka!)

5. Resztę płatności za warsztat przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu na miejsce.