Szkolenia i wydarzenia - ngo.pl

Zapraszamy do udziału w cyklu bezpłatnych wydarzeń odbywających się w ramach projektu: “PoMOC dla zmęczonych rodziców. Wsparcie w podróży od ciemności do światła". Celem naszego projektu jest kompleksowe wsparcie osób doświadczających chronicznego stresu związanego z pełnieniem roli rodzicielskiej. WIEDZA (spotkania psychoedukacyjne). DOŚWIADCZENIE W GRUPIE (warsztaty). WSPARCIE INDYWIDUALNE (konsultacje indywidualne).

Zapraszamy do udziału w cyklu bezpłatnych wydarzeń odbywających się w ramach projektu: 
“PoMOC dla zmęczonych rodziców. Wsparcie w podróży od ciemności do światła".

Celem naszego projektu jest kompleksowe wsparcie osób doświadczających chronicznego stresu związanego z pełnieniem roli rodzicielskiej.

Syndrom wypalenia rodzicielskiego opiera się na czterech płaszczyznach: 
• wyczerpanie rolą rodzicielską,
• emocjonalne dystansowanie się od dzieci,
• utrata przyjemności z bycia rodzicem,
• rozczarowanie swoją osobą w roli opiekuna/opiekunki, które związane jest z kontrastem pomiędzy rzeczywistością a wcześniejszym wyobrażaniem.

Częściej na wypalenie rodzicielskie narażeni są rodzice:
• samodzielni, 
• żyjący w rodzinach wielodzietnych,
• opiekujący się dziećmi z niepełnosprawnością, 
• niepracujący zawodowo.

Wypalenie rodzicielskie objawia się jako chroniczne: 
• przemęczenie, 
• zniechęcenie, 
• sfrustrowanie, 
• przytłoczenie nadmiarem obowiązków domowych.*

Jeśli odnajdujesz się w tym opisie, zapraszamy do sięgnięcia po wsparcie i udziału w naszych działaniach, które zgrupowane zostały w trzech obszarach:

WIEDZA (spotkania psychoedukacyjne).

DOŚWIADCZENIE W GRUPIE (warsztaty).

WSPARCIE INDYWIDUALNE (konsultacje indywidualne).

Zapoznaj się z harmonogramem działań.

Pod każdym tytułem znajduje się link, który przekieruje Cię do opisu wydarzenia, w którym znajduje się link do formularza zgłoszeniowego. O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń. Prosimy o odpowiedzialne zapisy. Ilość miejsc jest ograniczona. Jeśli zapiszesz się na wydarzenie, ale nie będziesz mogła/mógł wziąć w nim udziału, powiadom osobę prowadzącą jak najszybciej – dzięki temu osoba z listy rezerwowej wskoczy na Twoje miejsce. Dziękujemy za współpracę!.

Kalendarium wydarzeń: 
• Spotkanie psychoedukacyjne / Wykład: Zrozum kryzys i sięgnij po wsparcie. Pierwsza pomoc w kryzysie wypalenia rodzicielskiego. / Prowadzenie: Sylwia Nikko Biernacka / Europejskie Centrum Solidarności, Solidarność Codziennie, 3 piętro, sala 3.35 / 17.10.2024, godzina 18.00 - 19.30.

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/81vKHM5Lg

• Spotkanie psychoedukacyjne / Wykład: Wpływ odporności psychicznej na zdrowie. Co ją osłabia? Co ją wzmacnia? / Prowadzenie: Sylwia Nikko Biernacka / Europejskie Centrum Solidarności, Solidarność Codziennie, 3 piętro, sala 3.35 / 24.10.2024, godzina 18.00 – 19.30.

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/2j6ToHYDu

• Kąpiel Leśna / Rodzic w kryzysie / Prowadzenie: Aleksandra Biernacka / Dolina Radości Gdańsk / 26.10.2026, godzina 12.00 – 15.00.

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/4OmzY3jNE

• Spotkanie psychoedukacyjne / Wykład: Jak wspierać regulacje układu nerwowy, żeby wyjść z trybu przetrwania? / Prowadzenie: Sylwia Nikko Biernacka / Europejskie Centrum Solidarności, Solidarność Codziennie, 3 piętro, sala 3.35/ 31.10.2024, godzina 18.00 – 19.30.

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/5HUOGtAjO

• Warsztat jogowy / Zwolnij. Warsztat jogi relaksacyjnej i pracy z oddechem / Prowadzenie: Magda Lena Szwabowicz / Dolna Brama 8, Sala Konferencyjna / 23.11.2024, godzina 10.00 - 13.00

Link do wydarzenia:https://fb.me/e/3FUZmI7uA

• Warsztat psychologiczno-kulinarny / poWolna kuchnia dobrych relacji / Prowadzenie: Kasia Rżanek / Swing Revolution Trójmiasto ul. Łąkowa 35/38, Gdańsk (wejście IV, I piętro) / 17.11.2024, godzina 14.00-17.00.

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/3HDw5tBFK

• Terapeutyczny warsztat Kitsungi / Złote Blizny – od straty do szansy / Prowadzenie: Sylwia Nikko Biernacka / Europejskie Centrum Solidarności, Solidarność Codziennie, 3 piętro, sala 3.35 / 30.11.2024, godzina 14.00-17.00.

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/4FbnhuZ22

Projekt “PoMOC dla zmęczonych rodziców. Wsparcie w podróży od ciemności do światła" jest współfinansowany ze środków miasta Gdańska.

Partnerami i partnerkami projektu są: Czułe Punkty // Psychoterapia Gestalt // Sylwia Nikko Biernacka, Z głową w chmurach // Kasia Rżanek, Czarna Puma Moc Spokoju // Aleksandra Biernacka, Magda Lena Szwabowicz // Swing Revolution Trójmiasto // Solidarność Codziennie ECS.