Szkolenia i wydarzenia - ngo.pl

Przeglądarka Internet Explorer, której używasz, uniemożliwia skorzystanie z większości funkcji portalu ngo.pl. Aby mieć dostęp do wszystkich funkcji portalu ngo.pl, zmień przeglądarkę na inną (np. Chrome, Firefox, Safari, Opera, Edge).

Stwórz dobry projekt społeczny i wniosek o dotację Ucz się z eduNGO. Skorzystaj z kursu online >

Prośba o wpłatę darowizny na Twój portal ngo.pl prowadzony przez Stowarzyszenie Klon/Jawor.

Ruch - Medytacja - Oddech. Starożytne techniki na współczesne wyzwania życia zawodowego

Reklama
Stowarzyszenie Trenerskie Organizacji Pozarządowych

Warecka 4/6, Warszawa, Polska, Wejście od strony ul. Kubusia Puchatka.

za 17 dni

22 listopada 2024, 18:00

Bezpłatne

Życie zawodowe często stawia nas w sytuacjach, w których szukamy odpowiedzi na pytania: jak podnosić swoją energię, wyostrzać koncentrację, spowalniać reakcje i regulować emocje, rozpuszczać stres, myśleć klarownie, naprawdę odpoczywać i regenerować siły?

Zdjęcie przedstawia osoby siedzące tyłem w pozycji siadu skrzyżnego, właściwego dla ćwiczeń medytacyjnych.

Zdjęcie przedstawia osoby siedzące tyłem w pozycji siadu skrzyżnego, właściwego dla ćwiczeń medytacyjnych.

Autor/źródło: Stowarzyszenie sTOP.
Reklama

Na warsztacie będziemy doświadczać technik związanych z ruchem, oddechem i medytacją. Zastanowimy się, w jaki sposób możemy skorzystać z tych technik we własnym życiu zawodowym, i które z nich mogą okazać się przydatne w pracy. Sprawdzimy, co współczesna nauka mówi o oddechu i medytacji. Choć techniki te zostały wypracowane w kulturach wschodu, coraz częściej interesuje się nimi nauka zachodnia (np. niektóre kraje włączają medytację do systemu świadczeń zdrowotnych jako metodę wspierającą leczenie).

Warsztat będzie oparty na technologii Jogi Kundalini - przyda się wygodne, luźne ubranie, kocyk lub szal do okrycia.

Warsztat poprowadzi Anna Wojciechowska - Nowak.

Warsztat prowadzony jest nieodpłatnie, natomiast w ramach współpracy wspólnie przygotujemy salę do pracy i posprzątamy po spotkaniu.

Zgłoszenia przyjmujemy do 19 listopada 2024.

Szczegóły wydarzenia

  • Rodzaj wydarzenia:
    Bezpłatne
  • Początek wydarzenia:
    22 listopada 2024, 18:00
  • Zakończenie wydarzenia:
    22 listopada 2024, 19:30
  • Miejsce:
    Stowarzyszenie Trenerskie Organizacji Pozarządowych
    Warecka 4/6, Warszawa, Polska
    Wejście od strony ul. Kubusia Puchatka.
  • Organizator:
    Stowarszyszenie Trenerskie Organizacji Pozarządowych
  • E-mail:
    Pokaż

Redakcja portalu www.ngo.pl nie odpowiada za treść zaproszeń.

Przedruk, kopiowanie, skracanie, wykorzystanie tekstów (lub ich fragmentów) publikowanych w portalu www.ngo.pl w innych mediach lub w innych serwisach internetowych wymaga zgody Redakcji portalu.