Szkolenia i wydarzenia - ngo.pl

Medytacja, chociaż kojarzy się najsilniej z buddyzmem i hinduizmem, obecna jest we wszystkich tradycjach duchowych, zarówno w chrześcijaństwie, jak i judaizmie czy islamie. Wszystkie mistyczne nurty religijne oparte są na pracy z umysłem, z uważnością i głębokim wglądem w istotę rzeczywistości. Zapraszamy na warsztat podczas, którego możesz zapoznać się i doświadczyć innych niż obecne w twojej praktyce technikami medytacyjnymi.

Medytacja, chociaż kojarzy się najsilniej z buddyzmem i hinduizmem, obecna jest we wszystkich tradycjach duchowych, zarówno w chrześcijaństwie, jak i judaizmie czy islamie. Wszystkie mistyczne nurty religijne oparte są na pracy z umysłem, z uważnością i głębokim wglądem w istotę rzeczywistości.

Chociaż techniki różnią się od siebie, tak ja różnią się od siebie wyznania, do których przynależą, to w efekcie prowadzą do tego samego: do rozwoju świadomości i duchowości, której nie ogranicza żaden dogmat.

Podczas warsztatu „Medytacje świata” poznajemy różne techniki medytacyjne pochodzące z wielu tradycji. Dlatego też niektóre z nich są bardziej związane z tradycją religijną, inne mniej, ale jest to niezbędna dla procesu poznania. W niektórych przypadkach nie da się bowiem oddzielić praktyki od mistycznego źródła. Dlatego ważne jest, aby podejść do wszystkich medytacji z odpowiednim szacunkiem i otwartością. Każda z praktyk trwa od kilkunastu do kilkudziesięciu minut.

Uczestnicy warsztatu będą mieli okazję doświadczyć zarówno medytacji skupionej uwagi, jak i poszerzonej świadomości. Wśród praktyk znajdują się m.in.: vipassana, medytacje z tradycji Bön, medytacje z mantrą, zazen, medytacja chodzona kinhin, modlitwa głębi oraz medytacje taoistyczne.

Warsztat skierowany jest wyłącznie do osób, które znają już podstawy medytacji. Jest to konieczne ze względu na charakter zajęć oraz na długość poszczególnych praktyk.

25.05.2025 (niedziela)

godz. 11.00 - 15.00

Warszawa, Joga.ma Magdaleny Adamiak ul. Jagiellońska 32

Koszt: 450 zł