Szkolenia i wydarzenia - ngo.pl

Cykl warsztatów „Dusza Shakti” to Święta Podróż zakorzeniona we współczesnej Tantrze dla kobiet – to list miłosny do kobiecości, siostrzeństwa i Przebudzenia Duszy. Zajęcia prowadzi Prem Tanmaya – ceniona międzynarodowa nauczycielka tantry ze szkoły Tantra Essence Ma Ananda Sarity, transformująca przewodniczka oddana Przebudzeniu Kobiecości.

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO
„TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu

zaprasza 17 – 19 kwietnia 2026 na warsztat w Warszawie

NOWOCZESNA TANTRA DLA KOBIET.
DUSZA SHAKTI.
MODUŁ I: POWRÓT DO SIEBIE – DO SWOJEGO CIAŁA, SERCA I ESENCJI.

PROWADZI: PREM TANMAYA (ALEXANDRA SOPHIA)

To warsztaty dla każdej kobiety, która czuje: „Moje życie znaczy coś więcej. Jest we mnie siła, która tylko czeka na Przebudzenie”.

Cykl warsztatów „Dusza Shakti” to Święta Podróż zakorzeniona we współczesnej Tantrze dla kobiet – to list miłosny do kobiecości, siostrzeństwa i Przebudzenia Duszy.
Zajęcia prowadzi Prem Tanmaya – ceniona międzynarodowa nauczycielka tantry ze szkoły Tantra Essence Ma Ananda Sarity, transformująca przewodniczka oddana Przebudzeniu Kobiecości. Jej podejście łączy w sobie tantryczne ucieleśnienie, kobiecy mistycyzm, głęboką medytację z radością i miłością. Od lat prowadzi kobiety w odkrywaniu autentycznego życia, transformacji i głębokiej miłości poprzez praktyki tantryczne.

Podczas warsztatów w bezpiecznej, pełnej miłości przestrzeni kobiety na nowo będą mogły połączyć się z mocą, pięknem, intuicją i mądrością kobiecości poprzez ucieleśnione, transformujące praktyki tantryczne.

Ta Podróż to zaproszenie do powrotu do Siebie: do swojego ciała, swojej wewnętrznej mądrości i swojej unikalnej energii Shakti – oraz do nauki, jak żyć z tą ucieleśnioną kobiecą prawdą
w swoim codziennym życiu. Razem stworzymy pole siostrzeństwa – kobiet, które wspólnie się uzdrawiają, czują i rozwijają.

Cykl warsztatów składa się z trzech niezależnych modułów i można brać udział w zajęciach w dowolnej kolejności. Nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania.
Podczas zajęć Prem Tanmayałączy różne techniki takie jak rytuały tantryczne, praca z ciałem, uzdrawianie, uwalnianie emocji, transmisje energetyczne, aktywacje, medytacje prowadzone, taniec, kręgi dzielenia się, ekspresja twórcza, somatyczne przebudzenie, ruch, oddech
i tantryczne ucieleśnienie.

NOWOCZESNA TANTRA DLA KOBIET „DUSZA SHAKTI” – CYKL WARSZTÓW 2026:

17-19.IV Nowoczesna tantra dla kobiet. Dusza Shakti Moduł I: Powrót do siebie - do swojego ciała, serca i esencji. Ponowne Połączenie, prowadzi Prem Tanmaya (Warszawa)

11-14.VI Nowoczesna tantra dla kobiet. Dusza Shakti Moduł II: Przebudzenie swojej Prawdziwej Mocy. Zmysłowość. Przepływ emocjonalny. Ucieleśniona pewność siebie, prowadzi Prem Tanmaya (Nowe Kawkowo)

4-8.XI Nowoczesna tantra dla kobiet. Dusza Shakti Moduł III: Oddanie się Ścieżce Kobiecości. Duchowe ucieleśnienie. Wewnętrzna mądrość. Dostrojenie Duszy, prowadzi Prem Tanmaya (Nowe Kawkowo)

„Moim najgłębszym pragnieniem jest zapewnienie kobietom żywej, ucieleśnionej drogi transformacji i uzdrowienia – drogi do odkrycia naszego pełnego potencjału poprzez Kobiecą Ścieżkę Tantry. Tutaj skupiamy się na darach, które naturalnie należą do nas jako kobiet: darze miłości, darze głębokiego odczuwania, darze intuicji. Razem badamy, jak te cechy można uzdrowić, celebrować i przebudzić, aby mogły wzmocnić nasze życie od wewnątrz”.[Prem Tanmaya]

MODUŁ I
DUSZA SHAKTI.
NOWOCZESNA TANTRA DLA KOBIET
POWRÓT DO DOMU, DO SIEBIE
• PONOWNE POŁĄCZENIE • PRZYNALEŻNOŚĆ • AKCEPTACJA •
17-19 kwiecień 2026 (Warszawa)

Ten moduł to powrót do swojego ciała, serca i kobiecej esencji. Wspiera kobiety, które czują się odłączone od życiowej energii, przytłoczone lub są zbyt samokrytyczne. To powrót do Siebie, do miłości, do Kobiecości.

Wiele kobiet przychodzi tu z poczuciem odłączenia – od swojego ciała, swojej wewnętrznej prawdy, swojej kobiecości lub własnego świata emocjonalnego. Niektóre czują się przytłoczone i obciążone historiami z ich żeńskiego rodu lub przeszłymi doświadczeniami z innymi kobietami.
Tutaj wszystko to zaczyna łagodnieć. Poprzez praktyki ucieleśniania, uwalnianie emocji i siostrzeństwo oparte na sercu, na nowo łączysz się ze swoim sercem i miłością do swojego ciała. Zaczynasz godzić się ze swoimi przodkiniami i kobietą, którą jesteś. Powraca łagodność. Powraca przynależność. Nie musisz już dźwigać wszystkiego sama. Doświadcz życzliwości i współczucia dla siebie i kobiety, którą jesteś.

Korzyści z warsztatu:
Głębsze połączenie ze swoim ciałem
Większa akceptacja i miłość do siebie
Poczucie przynależności wśród kobiet
Ulga w dźwiganiu wszystkiego w samotności
Uwolnienie od presji, osądów i wewnętrznej zatwardziałości
Wewnętrzna jasność i troska o siebie

MODUŁ II
PRZEBUDZENIE SWOJEJ PRAWDZIWEJ MOCY
• ZMYSŁOWOŚĆ • PRZEPŁYW EMOCJONALNY • UCIELEŚNIONA PEWNOŚĆ SIEBIE •
11–14 czerwca 2026 (Nowe Kawkowo)

Ten moduł poprowadzi Cię do odkrywania Prawdziwej Kobiecej Mocy. Kryje się ona
w emocjonalnej głębi, zmysłowości i cyklicznym aspekcie naszej kobiecej energii.

Wiele kobiet przychodzi na warsztat z lękiem przed własną intensywnością, stłumionymi emocjami, oderwaniem od zmysłowości lub przyjemności. Często odczuwają odrętwienie w macicy lub miednicy, wypalenie z powodu zbytniego dawania z siebie wszystkiego lub trudność z zaufaniem swojemu ciału.

Podczas zajęć poprzez somatyczne przebudzenie, ruch, oddech i tantryczne ucieleśnienie, odzyskasz swój emocjonalny przepływ – stagnacja zacznie się rozpuszczać. Odkryjesz na nowo przyjemność
i witalność. Na nowo połączysz się z cudami swojego kobiecego ciała. Tutaj zmysłowość stanie się źródłem mądrości, a głębokie uczucie – ścieżką do Prawdy. Zaś przyjemność w ciele stanie się godnym zaufania przewodnikiem. To będzie Przebudzenie twojego kobiecego ognia.

Korzyści
Odnowienie połączenia z macicą i miednicą
Zmysłowość i przyjemność jako źródło siły
Przepływ emocjonalny i autentyczna ekspresja
Kobiecy magnetyzm i pewność siebie
Głębsze połączenie z ucieleśnioną przyjemnością

MODUŁ III
ODDANIE SIĘ ŚCIEŻCE KOBIECOŚCI
• DUCHOWE UCIELEŚNIENIE • WEWNĘTRZNA MĄDROŚĆ • DOSTROJENIE DUSZY •
4-8 listopada 2026 (Nowe Kawkowo)

To spotkanie to ucieleśniony powrót do wewnętrznego przewodnictwa i kobiecej mądrości. Tutaj kobiece przywództwo jest odkrywane jako żywa, ucieleśniona ścieżka.

Wiele kobiet przychodzi na warsztat tęskniąc za sensem, czując duchowe odłączenie, blokadę twórczą, przytłoczenie rolami lub niezdolność do odpoczynku w swojej kobiecej energii.
Tutaj duchowość staje się czymś przeżywanym poprzez ciało – poprzez miłość, intuicję, obecność i oddanie się ścieżce kobiecości.

Na nowo będziesz mogła nawiązać kontakt ze swoim wewnętrznym przewodnictwem, głosem Duszy i głębszą mądrością w sobie. Zaczyniesz żyć w prawdzie, a nie w presji. Ten moduł wspiera kobiety tęskniące za sensem, jasnością, kreatywnością i duchową więzią.

Korzyści
Wzmocnisz połączenie między duszą, sercem i ciałem
Otrzymasz ucieleśnione przekazy tantryczne
Przebudzisz swoją duchową intuicję i wewnętrzną mądrość
Połączysz się na nowo z przepływem, pięknem i magią życia
Wkroczysz w życie prowadzone przez Twoją najgłębszą Prawdę
Odkryjesz kreatywny przepływ i duchowe zestrojenie

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli…

Czujesz się odłączona od swojego ciała, kobiecości lub emocji i pragniesz powrotu do Domu, do Siebie, do miękkości, bezpieczeństwa i samoakceptacji.
Pragniesz uwolnić się od presji, samokrytycyzmu i nadmiernego dawania oraz nauczyć się, jak prawdziwie otrzymywać wsparcie i pielęgnację.
Chcesz obudzić swoją zmysłowość, przepływ emocjonalny i kobiecą energię bez wstydu, przymusu i udawania.
Jesteś gotowa poczuć się bardziej żywa, pewna siebie i magnetycznie połączona ze swoją intuicją i wewnętrzną mocą.
Pragniesz głębszego sensu, duchowego połączenia i zaufania do swojego wewnętrznego przewodnictwa, zamiast żyć w oparciu o oczekiwania lub obowiązki.
Pragniesz zintegrować swoją kobiecą mądrość z codziennym życiem, relacjami i celem, żyjąc z radością, blaskiem i ucieleśnionym przywództwem.

OPINIE UCZESTNICZEK PO WARSZTACH

„Mój czas spędzony z Alexandrą Sophią i jej zespołem był głęboką inicjacją w Boską Kobiecość.
W głęboko bezpiecznej i pełnej miłości przestrzeni doświadczyłam potężnego resetu i na nowo odkryłam siebie – bezkompromisową, ucieleśnioną i wolną. Przekaz, integralność i kobieca obecność, które oferuje Tanmaya, są naprawdę wyjątkowe. Nawet po warsztacie nadal czuję wsparcie praktyk i siostrzeństwa. Otwierają się przede mną nowe drzwi, czuję się pełna energii, prowadzona i głęboko połączona jako kobieta.”
~ Shirin, Szwajcaria

„Udział w warsztacie z Alexandrą Sophią to prawdziwy przełom. Tworzy i utrzymuje ona bardzo bezpieczną i piękną przestrzeń, w której następuje głębokie uzdrowienie, poruszana jest wewnętrzna esencja, a zaufanie, miłość i otwartość rozwijają się naturalnie.”
~ Katharina

„Alexandra Sophia łączy głęboką mądrość i głębię doświadczenia z otwartym, kochającym sercem i wspaniałym poczuciem humoru. Jej przewodnictwo jest głęboko ucieleśnione i dodaje siły – naprawdę otworzyła mi drogę do Kobiecej Tantry.”
~ Ewa

CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA

Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia z tantrą lub pracą z kobietami?
Warsztaty Duszy Shakti są otwarte dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania – od kompletnych nowicjuszek po bardzo doświadczone praktykujące. Każda kobieta jest traktowana dokładnie tak, jak się czuje, a metoda pracy oferuje głębię i udoskonalenie na każdym etapie podróży.

Co jeśli czuję się wrażliwa, niepewna siebie lub przechodzę przez trudny etap w życiu?
Jesteś bardzo mile widziana. Wiele kobiet przyjeżdża z uczuciem wrażliwości, niepewności lub w trakcie przełomu, zmiany lub wyzwania życiowego. Warsztaty są zaprojektowane tak, aby były delikatne, wspierające i zrównoważone, oferując przestrzeń do zwolnienia tempa, ponownego połączenia i bycia traktowaną z troską – bez presji, by działać, tłumaczyć się lub być „w porządku”.

Czego mogę się spodziewać po warsztacie?
Możesz spodziewać się głębszego połączenia z samą sobą, jasności emocjonalnej, ucieleśnionej pewności siebie oraz praktyk wspierających Cię w życiu codziennym – a także poczucia siostrzeństwa, które często kontynuowane jest również po warsztacie.

Czy to warsztat dotyczy seksualności?
Zmysłowość i energia kobieca są eksplorowane jako naturalne siły życiowe. Nacisk kładziony jest na ucieleśnienie, uzdrawianie emocjonalne, intuicję i kobiecą mądrość. Wszystkie praktyki są jasno ukierunkowane i zawsze opcjonalne.

Czy mogę uczestniczyć tylko w jednym module, czy muszę zapisać się na cały cykl?
Każdy moduł jest oddzielny i można w nim uczestniczyć niezależnie. Razem tworzą one głębszą, bardziej zintegrowaną podróż, ale możesz swobodnie podążać za tym, co jest dla Ciebie odpowiednie.

Jakie metody i praktyki są stosowane podczas warsztatów?
Łączymy szeroki wachlarz praktyk, w tym aktywacje, medytacje prowadzone, medytacje ciche i aktywne, taniec, rytuały, uzdrawianie i pracę z ciałem, kręgi dzielenia się, ekspresję twórczą, uwalnianie emocji, celebrację i transmisje energetyczne. Wszystkie praktyki są prowadzone z troską, pozwalając Ci podejść do pracy w sposób, który jest dla Ciebie zharmonizowany i wspierający.

Obejrzyj ten film, w którym Alexandra Sophia (Tanmaya) prowadzi Cię w medytację serca.
https://www.youtube.com/watch?v=gctRK_opHBY

PROWADZĄCA: TANMAYA (ALEXANDRA SOPHIA)

Tanmaya Alexandra Sophia - ceniona międzynarodowa nauczycielka tantry ze szkoły Tantra Essence Ma Ananda Sarity, transformująca przewodniczka oddana Przebudzeniu Kobiecości. Jej podejście łączy w sobie tantryczne ucieleśnienie, kobiecy mistycyzm, głęboką medytację z radością i miłością.
Od 2011 roku jej mentorką i nauczycielką była Ma Ananda Sarita – nauczycielka tantry i założycielka szkoły Tantra Essence. W 2015 roku Ananda Sarita powołała Tanmayę do nauczania i przekazywania tantry.
Od ponad dekady Tanmaya zajmuje się Tantrą, pracuje z ucieleśnieniem i transformacją, nauczając na całym świecie. Prowadziła warsztaty, szkolenia i głębokie praktyki dla kobiet, mężczyzn, par i nauczycieli – wszystko z intencją przybliżenia ludzi do miłości, prawdy i obecności. Jej podejście łączy w sobie kobiecy mistycyzm, tantryczne ucieleśnienie i głęboką medytację. Uczy, opierając się na doświadczeniu życiowym i intuicji. Uwielbia tworzyć przestrzenie, w których łączę głęboką transformację z radością i lekkością – wszystko to przepełnione głębokim przekazem miłości.

Nauczyciele i mistrzowie na jej duchowej ścieżce:
• Ma Ananda Sarita – Tanmaya uczyła się od niej przez wiele lat i od 2015 roku jest częścią jej zespołu jako Tantra Essence Lead Faculty,
• nauki współczesnego indyjskiego mistrza Osho – jako źródło mądrości i inspiracji,
• dźwięk i głos – Tanmaya jest praktykującą terapeutką uzdrawiania głosem (Vocal Sound Healerką).
• studia aktorskie – jako radykalna droga samopoznania,
• Kobiecość przeżywana we wspólnocie z innymi kobietami – głębokie zanurzenie w kobiecej mocy oraz doświadczanie i pielęgnowanie prawdziwego siostrzeństwa, które od zawsze były częścią jej duchowej drogi,
• życie w międzynarodowej wspólnocie duchowej – miejscu, gdzie duchowość jest naprawdę testowana, a istota człowieka dojrzewa poprzez lustro drugiego człowieka,
• głęboka, pełna miłości konfrontacja z tematem śmierci i umierania,
• miejsca uzdrowienia i samopoznania,
• głęboka więź ze światem zwierząt – od wielu lat Tanmaya odwiedza miejsca mocy związane z delfinami oraz końmi, wchodząc z nimi w głębokie połączenie wykraczające poza ludzkie doświadczenie; dzięki temu doświadcza uzdrowienia na bardzo głębokich poziomach, nieskończonej radości oraz ponadczasowej mądrości.

UWAGA: Warsztat jest tłumaczony z języka angielskiego na polski!

𝗗𝗔𝗧𝗔: 17 – 19 kwietnia 2026 (piątek - niedziela)

𝗥𝗢𝗭𝗣𝗢𝗖𝗭𝗘̨𝗖𝗜𝗘: 17 kwietnia piątek godz. 18.00 -21.30
18 kwietnia, sobota godz.10-18
𝗭𝗔𝗞𝗢𝗡́𝗖𝗭𝗘𝗡𝗜𝗘: 19 kwietnia, niedziela godz. 18.00

𝗖𝗘𝗡𝗔 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗨: 1200 zł

𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗖𝗝𝗔: 1100 zł (przy wpłacie zaliczki do 31 stycznia 2026)

𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘: Warszawa, ul. Balladyny 3 c/5, II piętro, domofon 5 (filia Ośrodka Rozwoju Tu i Teraz w Nowym Kawkowie)

𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔: Nocleg i wyżywienie uczestnicy organizują we własnym zakresie.
Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

𝗞𝗢𝗡𝗧𝗔𝗞𝗧:
www.tuiteraz.eu,
[email protected]
biuro: 662759576 | 535285450
Jacek Towalski 602219382
Maja Wołosiewicz - Towalska 606994366

𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬:

1. Konieczna jest rejestracja mailowa na adres [email protected] (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).

Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newslettera, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newslettera link „Rezygnacja z mailingu”.

2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego wpisanie na listę uczestników, prosimy o wpłatę zaliczki za warsztat w ciągu tygodnia od zgłoszenia na konto ośrodka.

3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat. Prosimy nie wpłacać pieniędzy, dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!

4. Zaliczkę za warsztat w wysokości 210 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za warsztat 17-19.IV.2026”.

Tu i Teraz
Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP

Dla wpłat zagranicznych:
BIC (Swift): BPKOPLPW
IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)
IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)

5. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.

6. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona. Informujemy, że faktura zostanie wystawiona nie później niż do ostatniego dnia miesiąca, w którym zakończył się warsztat.

7. Resztę płatności za warsztat przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu na miejsce warsztatu.

8. Warsztat jest autorski i prowadzący, ze względu na proces grupy, może wprowadzić niewielkie zmiany w programie zawartym w ulotce.

9. W razie rezygnacji z zajęć w trakcie ich trwania, opłata za warsztat nie będzie zwracana.