Jak pomysł zamienić na projekt społeczny i wniosek o dotację Skorzystaj z wiedzy ekspertek ngo.pl >
Pilates & Krąg Kobiecy
Wola, Warszawa, Polska
We wtorek, 18:00 - 20:00
12 maja 2026
Bezpłatne
🌸 Czas dla Ciebie: Ruch, Oddech i Kobieca Energia 🌸 Zatrzymaj się i zadbaj o siebie w kobiecym gronie! Wybierz swoją formę relaksu: ✨ 18:00 | Pilates & Mobilność – łagodny ruch i oddech (zabierz własną matę!). ✨ 19:00 | Kobiecy Krąg – herbata, rozmowa i wspierająca atmosfera bez oceniania. Możesz wziąć udział w całości lub dołączyć tylko na Krąg. Podaruj sobie popołudnie pełne czułości!
Plakat wydarzenia „Czas dla Ciebie: Ruch, Oddech i Kobieca Energia”. Zaproszenie na warsztaty dla kobiet, obejmujące dwa bloki: o 18:00 łagodny Pilates z mobilnością (wymagana własna mata) oraz o 19:00 Kobiecy Krąg przy herbacie – przestrzeń na rozmowę i empatię. Możliwy zapis na całość lub tylko na drugą część. Wydarzenie skupione na relaksie, oddechu i wspierającej atmosferze.
Czas dla Ciebie: Ruch, Oddech i Kobieca Energia
Zatrzymaj się na chwilę i podaruj sobie popołudnie pełne czułości. Zapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie, podczas którego zadbamy o Twoje ciało i emocje w bezpiecznym, wspierającym gronie.
Możesz dołączyć do nas na dwa sposoby:
Pełny warsztat: Pilates + Kobiecy Krąg (limitowana liczba miejsc).
Tylko Kobiecy Krąg: Dołączasz do nas na drugą, warsztatową część przy herbacie (mamy tu dla Was więcej wolnych miejsc!).
Co Cię czeka?
18:00 – 19:00 | Harmonijne Ciało (Pilates & Mobilność)
Zaczniemy od łagodnego ruchu. Skupimy się na ćwiczeniach oddechowych, poprawie mobilności i poczuciu własnego ciała. To czas na rozluźnienie napięć i odzyskanie wewnętrznego balansu.
Pamiętaj: na tę część obowiązuje zabranie własnej maty!
19:00 – 20:00 | Kobiecy Krąg przy herbacie
Wspólnie zasiądziemy przy ciepłym naparze. To przestrzeń na rozmowę, wymianę doświadczeń i bycie wysłuchaną w empatycznej atmosferze. Bez oceniania, w pełnej akceptacji.
Szczegóły wydarzenia
-
Rodzaj wydarzenia:Bezpłatne
-
Początek wydarzenia:We wtorek, 18:00
-
Zakończenie wydarzenia:We wtorek, 20:00
-
Miejsce:Feminoteka
Wola, Warszawa, Polska
-
Organizator:Fundacja KOBEL - Kobiety Bez Lęku
-
Osoba kontaktowa:Pokaż
-
E-mail:Pokaż
Redakcja portalu www.ngo.pl nie odpowiada za treść zaproszeń.
Przedruk, kopiowanie, skracanie, wykorzystanie tekstów (lub ich fragmentów) publikowanych w portalu www.ngo.pl w innych mediach lub w innych serwisach internetowych wymaga zgody Redakcji portalu.