Szkolenia i wydarzenia - ngo.pl

Fundacja Feminoteka serdecznie zaprasza na warsztat asertywności z elementami WenDo. W czasie spotkania skupimy się na asertywności werbalnej, strategiach komunikacji i adekwatnej mowie ciała.

WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt.

Pokazuje, jak w każdej sytuacji: w pracy, w miejscu publicznym, na ulicy, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak można reagować na różne formy naruszeń. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy, poczucie winy i wstyd.

Miejsce: Warsztat organizujemy w naszym biurze w Warszawie (Wola), którego dokładny adres zostaje udostępniony kilka dni przed warsztatami. Miejsce jest dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami.

Czas: sobota 29.08, 10:00-13:00

Dla kogo: zajęcia tylko dla dorosłych kobiet. Liczba miejsc ograniczona - min. 6, maks. 14 uczestniczek.

Informacje organizacyjne

Warsztaty odbędą się w języku polskim.

Na warsztatach zapewniamy wodę, kawę, herbatę i drobne przekąski.

Nie musisz zakładać sportowych ubrań - najważniejsze, żebyś czuła się swobodnie!

Dlaczego warto?

• poczujesz swoją siłę i podniesiesz poczucie wartości,

• dowiesz się, jak obronić swoje granice,

• doświadczysz pracy z głosem i postawą,

• poznasz zasady komunikacji bez przemocy,

• dowiesz się, jak rozpoznać zagrażające sytuacje i jak reagować.