Szkolenia i wydarzenia - ngo.pl

💚 Samorzecznictwo i kontakt z instytucją – bezpłatny warsztat z cyklu „SENSytywne Rozmowy”. Dowiesz się, jak spokojnie mówić o swoich potrzebach i prawach, przygotować się do kontaktu z urzędem, szkołą czy placówką medyczną oraz wzmacniać poczucie sprawczości. 📅 9.09.2026, 17:30–19:30 📍 Biblioteka Publiczna w Piasecznie Warsztat bezpłatny.

Czy zdarzyło Ci się wyjść z urzędu, przychodni, szkoły lub innej instytucji z poczuciem, że nie udało Ci się powiedzieć tego, co było naprawdę ważne? A może trudno Ci prosić o pomoc, zadawać pytania lub dochodzić swoich praw, gdy sytuacja staje się stresująca?

Zapraszamy na trzeci warsztat z cyklu SENSytywne Rozmowy – Blisko siebie. Bliżej wsparcia, podczas którego wspólnie przyjrzymy się temu, czym jest samorzecznictwo i jak rozwijać umiejętność spokojnego, świadomego komunikowania swoich potrzeb oraz praw.

To spotkanie dla osób, które chcą lepiej odnajdywać się w kontaktach z instytucjami, wzmacniać poczucie sprawczości oraz budować większą pewność siebie w sytuacjach wymagających rozmowy, wyjaśniania czy proszenia o wsparcie.

Podczas warsztatu porozmawiamy m.in. o:

czym jest samorzecznictwo i dlaczego jest ważne,
jak przygotować się do rozmowy z urzędem, szkołą, placówką medyczną lub inną instytucją,
jak jasno i spokojnie mówić o swoich potrzebach oraz oczekiwaniach,
jak reagować, gdy czujemy się niezrozumiani lub nasze potrzeby są pomijane,
jak budować poczucie sprawczości i pewności siebie w codziennych sytuacjach.

Warsztat ma charakter interaktywny – będzie okazja do rozmowy, wymiany doświadczeń oraz udziału w praktycznych ćwiczeniach. Nie wymagamy żadnego wcześniejszego przygotowania.

Harmonogram warsztatów
9 września 2026 r. (zapisy w tym formularzu)
https://forms.gle/dVQo4zsWLQFgj2Qg6
Samorzecznictwo i kontakt z instytucją
23 września 2026 r.
Jak reagować, gdy widzisz krzywdę
https://forms.gle/WvjXXmCwwXd7RFD68
7 października 2026 r.
Dostępność i godność – pokonywanie barier
https://forms.gle/k14o4q2vFr9zbfoH7
21 października 2026 r.
Moje zasoby, mój plan działania
https://forms.gle/CfBfRTbFpABP8sRTA

17:30–19:30

Biblioteka Publiczna w Piasecznie
ul. Jana Pawła II 55, sala widowiskowo-warsztatowa

Udział jest bezpłatny.

Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązuje wcześniejsza rejestracja, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

Formularz zapisów:
https://forms.gle/dVQo4zsWLQFgj2Qg6

Prowadzące

Alicja Kuczyńska-Krata – mediatorka sądowa, superwizorka i certyfikowana trenerka umiejętności mediacyjnych. Od ponad 25 lat wspiera osoby w kryzysie, prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu komunikacji empatycznej (NVC), mediacji oraz budowania porozumienia.

Dominika Krata – psycholożka, trenerka umiejętności społecznych i mediatorka. Wspiera osoby dorosłe i młodzież w rozwoju kompetencji społecznych, prowadzi warsztaty psychoedukacyjne oraz zajęcia z komunikacji opartej na empatii.

To trzeci z sześciu warsztatów realizowanych w ramach cyklu SENSytywne Rozmowy. Na każdy warsztat obowiązuje odrębna, bezpłatna rejestracja.

Do zobaczenia!

Mini-projekt realizowany w ramach programu #MazowieckaAktywacja2026.
Zadanie publiczne finansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.#Mazowszepomaga #programywsparcia #solidarnośćmazowiecka #mazowieckieNGO #MazowieckaAktywacja2026