Szkolenia i wydarzenia - ngo.pl

🌿 Moje zasoby, mój plan działania – ostatni bezpłatny warsztat z cyklu „SENSytywne Rozmowy”. Przyjrzymy się swoim mocnym stronom i zasobom oraz stworzymy plan działania, który pomoże wzmacniać sprawczość, dbać o siebie i swoje granice. 📅 21.10.2026, 17:30–19:30 📍 Biblioteka Publiczna w Piasecznie 👉 Warsztat bezpłatny.

Po kilku tygodniach wspólnych rozmów, ćwiczeń i zdobywania nowych doświadczeń warto zatrzymać się na chwilę i spojrzeć na to, co już udało się zbudować. Jakie są moje mocne strony? Z jakich zasobów mogę korzystać na co dzień? Co chcę zabrać ze sobą po zakończeniu tego cyklu?

Zapraszamy na szósty i ostatni warsztat z cyklu SENSytywne Rozmowy – Blisko siebie. Bliżej wsparcia, podczas którego podsumujemy wspólną drogę, przyjrzymy się własnym zasobom oraz stworzymy indywidualny plan działania, który pomoże wzmacniać poczucie sprawczości i dbać o siebie również po zakończeniu warsztatów.

To spotkanie dla osób, które chcą świadomie korzystać z tego, czego nauczyły się podczas cyklu, wzmacniać swoją odporność psychiczną oraz budować codzienne nawyki wspierające dobrostan.

Podczas warsztatu porozmawiamy m.in. o:

jakie zasoby i mocne strony odkryłam w sobie podczas cyklu,
co pomaga mi radzić sobie z trudnymi sytuacjami,
jak dbać o siebie i swoje granice na co dzień,
jak stworzyć własny plan działania na kolejne tygodnie i miesiące,
gdzie szukać wsparcia oraz jak utrzymywać motywację do dalszego rozwoju.

Warsztat ma charakter interaktywny – będzie okazja do rozmowy, wymiany doświadczeń oraz wykonania ćwiczeń podsumowujących cały cykl. Nie wymagamy żadnego wcześniejszego przygotowania.

Termin
Środa, 21 października 2026 r.

17:30–19:30

Biblioteka Publiczna w Piasecznie
ul. Jana Pawła II 55, sala kinowa

Udział jest bezpłatny.

Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązuje wcześniejsza rejestracja, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

Formularz zapisów:
https://forms.gle/CfBfRTbFpABP8sRTA

Prowadzące

Alicja Kuczyńska-Krata – mediatorka sądowa, superwizorka i certyfikowana trenerka umiejętności mediacyjnych. Od ponad 25 lat wspiera osoby w kryzysie, prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu komunikacji empatycznej (NVC), mediacji oraz budowania porozumienia.

Dominika Krata – psycholożka, trenerka umiejętności społecznych i mediatorka. Wspiera osoby dorosłe i młodzież w rozwoju kompetencji społecznych, prowadzi warsztaty psychoedukacyjne oraz zajęcia z komunikacji opartej na empatii.

To szósty i ostatni z sześciu warsztatów realizowanych w ramach cyklu SENSytywne Rozmowy. Na każdy warsztat obowiązuje odrębna, bezpłatna rejestracja.

Do zobaczenia!

Mini-projekt realizowany w ramach programu #MazowieckaAktywacja2026.

Zadanie publiczne finansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

#Mazowszepomaga #programywsparcia #solidarnośćmazowiecka #mazowieckieNGO #MazowieckaAktywacja2026